这样一种心情今天一直跟随着我，不知道是不是因为天气不好的原因．突然对工作对朋友有了很多新的认识．其实老话说的真的很对，什么都不重要，你自己才是最真实最忠实的，而社会的残酷随处可见，体现在一切纷繁的小事中，并不明显，却依稀能够灼伤你的心灵深处.......

是这样，心情不好的时候出去走走，不要老是想一些不愉快的事情，希望你能够开心起来。

其实，这是人的成长必须经历的一个过程。开始你会觉得世界在自己手中，可后来发现不是那么回事；你又想了，至少家人，朋友，同事还是可信赖的吧，可慢慢地你会知道，就算是他们也有一天会一个个地离开你；最后你终于明白了，谁都是不可靠的，唯一可信的只有你自己（也许有一天你还会认为你自己都不可信了）。既然是这样，那么干脆就别对这个世界，对你周围的人付出真感情了，但是请你一定记住，重要的是过程，而不是结果。生活就象是一面镜子，你对她哭，她也对你哭；你对她笑，她就对你笑。

　　人，总是需要不断调整各种负面情绪的，用各种方法，如相互间的交流、沟通，呆在一起时的闲聊穷侃，相约游玩阅读……
　　散心，必须的，特别是在这个生存压力极大的都市中。如果你自己在受刺激后总也想不开放不开，那就干脆，别想。不定，啥时就一下悟通了。
　　时间，好东西，也是个坏东西。